bmi是什么意思(一分钟看懂:BMI指数是什么?)

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bmi是什么意思(一分钟看懂:BMI指数是什么?)

BMI 是 "Body Mass Index"(身体质量指数)的缩写。身体质量指数是一种常用来评估一个人体重与身高之间关系的数值。它是一个简单的数学公式,用于粗略估计一个人的体重是否处于正常范围、过轻、过重或肥胖。

计算BMI的公式如下:

BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方

或者,可以使用英制单位:

BMI = [体重(磅)/ (身高(英寸)的平方)] x 703

计算出来的BMI数值可以被归入以下几个范围:

  • BMI < 18.5
    :体重过轻

  • 18.5 ≤ BMI < 24.9
    :正常体重

  • 25.0 ≤ BMI < 29.9
    :超重

  • 30.0 ≤ BMI
    :肥胖

请注意,BMI是一种粗略的估算方法,它不考虑身体组织比例、肌肉质量、骨骼密度、年龄和性别等因素。因此,虽然BMI对于一般人群提供了一些有用的信息,但对于某些人(如运动员或老年人)来说,可能并不准确。此外,BMI也不能提供有关身体健康的详细信息,因此医生通常会综合考虑其他因素,如腰围、健康状况和家庭病史,来做出更全面的评估。


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