阿胶是临床上使用非常广泛的中药，在生活中经常用于一些保健。阿胶的主要功效是补血、止血、滋阴、润肺。因此，临床上经常使用阿胶来辅助一些相关疾病，如贫血、萎黄、头晕、心悸等，下面是一个快乐的滋补道小艾的方法，我们来看看阿胶的功效与作用阿胶，阿胶的正确吃法和服用时间!
阿胶的正确吃法服用时间
1、服用阿胶最好在每天早上饭前空腹服用效果最佳，每天早上早饭前服用阿胶能够达到最高的吸收率，早上服用阿胶，人体能够很好的吸收阿胶的成分，能够很好的利用阿胶的价值，早饭前空腹服用阿胶，能够起到比较好的滋补身体的功效，可以起到比较好的补血的作用。
2、在每天早上服用阿胶的时候，最好可以配合黄芪片一同服用，具有非常好的补气的功效，阿胶与黄芪片同服，能够起到气血同补的效果，每天早上配合黄芪片一起服用，在服用阿胶期间应该要注意尽量吃一些清淡的食物，不要吃油腻和刺激性的食物，服用阿胶期间饮食一定要清淡。
3、女性服用阿胶应该要避开月经期，女性不能在月经期间服用阿胶，我们大家都知道阿胶具有补血的功效，女性在月经期间服用阿胶很有可能导致女性经血过多，会导致女性出现失血过多性贫血，女性服用阿胶应该要掌握正确的服用方法以及正确的服用时间，能够达到比较好的效果，能够有效的利用阿胶的价值。
服用阿胶最好在早饭前空腹服用，能够起到比较好的补充气血的功效，能够有效的缓解女性贫血的症状，能够起到很好的滋补功效。
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