踏进7月之后炎热的天气让人透不过起来，在民间就有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。骄阳似火、赤日炎炎，我们关于夏天最美好的想象，似乎都千篇一律地离不开空调房里的wifi和西瓜。更有何处堪避暑，何处好追凉？请看自然山水的答案……

1、青海—青海湖

不如带着敬畏之心来到青藏高原东北部这方神圣净土，青海湖是中国最大的内陆湖、咸水湖。自驾或包车2天时间可以绕湖一圈玩遍沿途好玩的地方。

南线途径油菜花田、二郎剑景区，而且有独立的自行车绿道，夏日油菜花遍地，再加上蓝天白云碧湖，一边骑行一边享受这海天一色的绝美风光。以北侧的祁连雪山为背景随手一拍都是经典的屏保照片。这趟旅程可别太让人羡慕……

地点：青海省海北藏族自治州刚察县109国道北侧

交通：乘坐飞机到西宁曹家堡机场，或者乘坐火车到西宁站。大西北地域辽阔，公共交通不发达，建议从西宁市区包拼车或者租车自驾，包车价格约为一天500元/车。

2 、 甘肃张掖

张掖最出名的是七彩丹霞地貌。红的如火，黄的似金，灰的如钢，颜色相配得异常醒目，层次分明、线条曲折，黄昏时分或者雨后更加变幻无穷。

7月，西宁至张掖的227国道，被誉为中国最美丽的国道，一路牛羊相伴，油菜花更是一望无际，风景美不胜收。每年7月，张掖都会举办全国汽车拉力赛，还可观战精彩赛事。

交通：乘飞机到张掖甘州机场；乘坐火车到张掖站或者张掖西站。建议从张掖市区包拼车或者租车自驾前往景区。

3、 江西—庐山

庐山素以雄、奇、险、秀闻名，被称为“匡庐奇秀甲天下”，中国十大避暑名山榜上有名。“不到三叠泉，不算庐山客”，庐山瀑布以三叠泉最为有名，“飞流直下三千尺，疑似银河落九天”说的就是这里了。

自1980年7月12日在江西省庐山电影院首映后，一直每天播放到现在的《庐山恋》，是文革后中国首部以爱情为主题的电影，可以去看一看。庐山日出的最佳观景点则是在含鄱口。

地点：江西省九江市庐山市牯岭镇

交通：建议乘坐火车至九江火车站，再换乘汽车前往庐山景区；庐山机场较小，且需要前往九江市中转自景区。建议长途游客先飞至南昌、武汉，再坐火车或汽车到庐山。

4、广西崇左

说起广西，可能大家都知道桂林山水甲天下，但位于广西西南部与越南接壤的崇左，山水则更清新恬淡。德天跨国大瀑布横跨中越两国，是亚洲第一、世界第四大跨国瀑布。瀑布气势磅礴、蔚为壮观，一波三折。

在附近的明仕田园坐竹筏漂流，欣赏两岸的南国田园风光，诗情画意的景致不输桂林漓江。参观完瀑布，还可以在崇左下辖的边防要地凭祥，体验一把中越边关探秘游，这里的友谊关是中越边境上最大、最重要的关防，非常雄伟。

交通：可先乘坐飞机或火车到南宁，再乘坐火车到崇左站和凭祥站。

5、 吉林—长白山

7月去长白山，绝对是凉爽、小众又惊艳的超值体验！长白山是中朝两国的界山，平均海拔约2500米，基本上浓缩了从温带到极地几千公里的范围的壮丽景观。

盛夏刚好是观天池的最佳时节，最有机会一睹天池真容。除了看天池，还能在这样高海拔、高森林覆盖率、高含氧量的地段骑行，在北坡的谷底森林漫步……

地点：吉林省延边州安图县和白山市抚松县境内

交通：可乘坐飞机到长白山机场，距景区近但航线较少，也可乘飞机到长春龙嘉机场再换乘去景区；距离长白山最近的高铁站是敦化站。

6、 辽宁大连

大连是中国著名的避暑胜地，7月来大连，温度还是20多度。在这里体验穿梭百年的有轨电车，漫步滨海大道，游走在曾见证近代史的异域风情街巷，看大连女骑警巾帼英姿，还有7月开办的金石滩沙滩文化节。

交通：可乘坐飞机到大连周水子国际机场，或乘坐火车到大连站、大连北站

7、贵州贵阳

贵阳的夏季舒适宜人、绿意盎然，平均气温23℃，是当之无愧的避暑胜地。这里保留了正宗而原始的风景人文，生活节奏惬意自在。今年夏天，贵州更是以开放半价的诚意，邀请全国人民去旅游。

心动的理由必须还有贵州美食。当地特有的豆米火锅，酸汤牛肉、辣子鸡等主菜，清水烫、烤肉、烤鱼等夜市美食，冰浆、素粉，豆腐圆子，丝娃娃……包括这边的酒类饮品等，都不像川菜粤菜那样普及多见。爽爽的气候、爽爽的美食，贵阳之旅值得期待啊！

交通：可乘坐飞机到贵阳龙洞堡国际机场，或乘坐火车到贵阳站、贵阳北站和贵阳东站。

不想错过清凉夏日的小伙伴们就赶紧去旅行避暑吧！

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